این عارضه مانند سایر عوارض احتمالی با نوشیدن آب کافی به پیشگیری یا کاهش آن کمک زیادی می کند. به طور کلی توصیه می شود حتی اگر دچار بوی بد دهان نیستید، به مقدار لازم آب بنوشید.
از دیگر دلایلی که منجر به بوی بد دهان بعد از اسلیو می شود، عدم تخلیه غذا از معده است. چنین بوی ناخوشایندی می تواند ناشی از تجمع اسید معده باشد. در این مواقع مصرف آنتی اسید می تواند برای بدن مفید باشد.
دلایل احتمالی بوی بد دهان بعد از اسلیو
بوی بد دهان از عوارض جراحی لاغری از جمله اسلیو معده درکرج و بای پس معده است. معمولا در عمل اسلیو چنین مشکلی کمتر از سایر جراحی ها دیده می شود.
بوی بد دهان در بیماران اغلب به دلیل عوامل متعددی از جمله استاز، مشکلات مرتبط با معده و تغییرات رژیم غذایی رخ می دهد. از شایع ترین دلایل بوی بد دهان پس از جراحی لاغری می توان به چنین مواردی اشاره کرد:
- سیگار کشیدن
- رژیم غذایی با پروتئین بالا (کتوز)
- رفلاکس اسید (GERD)
- سوء هاضمه و سایر مشکلات معده
- کم آبی بدن
- مصرف قند و الکل زیاد
- گیر غذا در دستگاه گوارش (استاز)
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
در اغلب مواقع با مصرف رژیم غذایی کم قند، اسیدی و نوشیدن آب فراوان می توان از ایجاد بوی بد دهان جلوگیری کرد.
استاز و رفلاکس اسید
همانطور که می دانید طی جراحی لاغری معده کوچک می شود، چنین کاهش حجم ناگهانی باعث حرکت سخت غذا از دستگاه گوارش می شود.
زمانی که غذا گیر می کند منجر به رفلاکس اسید معده شود. رفلاکس مداوم اسید، منجر به بیماری رفلاکس معده به مری خواهد شد.
از آنجایی که غذای هضم نشده، صفرا یا اسید معده به سمت دهان می آیند، باعث بوی بد دهان می شوند. مشکلاتی از جمله استاز و رفلاکس معده را می توان با مصرف داروهای بدون نسخه و داروی تجویزی درمان کرد.
به طور کلی باید بگوییم که این دو عارضه در نهایت بهبود پیدا می کنند؛ چراکه شما به معده جدید خود عادت می کنید و دیگر بوی بد دهان بعد از اسلیو نخواهید داشت.
کتوز
زمانی که بدن به جای کربوهیدرات ها، از چربی ها برای تامین انرژی بدن استفاده می کند، وارد حالت کتوز خواهد شد. در واقع این حالت هدف جراحی چاقی است و یکی از دلالی اصلی کاهش وزن سریع است.
زمانی که بدن در حالت کتوز قرار می گیرد، کتون های حاوی استون را آزاد خواهد کرد. استون بوی میوه ای آزاد می کند که ممکن است برای برخی از افراد آزاردهنده باشد.
سایر عوارض کتوز
در اغلب مواقع بوی بد دهان پس از چند روز شروع می شود، این واکنش طبیعی بدن هنگام تطبیق با رژیم غذایی جدید است که می تواند چنین اثراتی را نیز به همراه داشته باشد:
بوی بدن
افزایش بوی بدن در طول کتوز شایع است. بدن شما با گذشت زمان به این حالت عادت می کند و بوی بد بدن پس از یک تا چهار ماه کاهش می یابد و به طور کلی رفع می شود.
خشکی دهان
این عارضه به دلیل کاهش مصرف کربوهیدرات و سدیم رخ می دهد. نوشیدن آب کافی به جلوگیری از خشکی دهان و بوی دهان کمک می کند.
مزه فلزی
طعم فلزی دهان پس از جراحی شایع است. دو تا هشت هفته طول می کشد تا از بین برود.
بی خوابی
گلوکز بدن را دائما پرانرژی نگه می دارد و سطح سروتونین را در مغز بالا می برد که به بدن کمک می کند آرام شود و بخوابد. در طول کتوز، گلوکز بسیار پایین است و باعث بی خوابی می شود.
مشکلات گوارشی
کتوز در اغلب مواقع منجر به یبوست، اسهال و گاز معده می شود. چنین مشکلاتی به دلیل کمبود فیبر است، یک سیستم گوارشی سالم به آن نیاز دارد.
غذاهای پر فیبر و کربوهیدارت ها از یبوست جلوگیری می کند. برای کاهش مشکلات گوارشی می توانید غذاهای کم کربوهیدرات با فیبر بالا مانند بروکلی، گل کلم و آووکادو مصرف کنید.
کم آبی بدن
از آنجایی که معده کوچک تر می شود، احساس سیری بیشتری دارید و مقدار کمتری نیاز به نوشیدن آب احساس می کنید، بیشتر بیماران دچار کم آبی بدن می شوند.
هیدراته ماندن به رفع باکتری های که منجر به بوی بد دهان می شود و به حفظ عملکرد مطلوب بدن کمک می کند.
پس از چه مدت بوی بد دهان بعد از جراحی لاغری برطرف می شود؟
هر زمان که بدن به تغییرات معده عادت کند، این مشکل برطرف می شود. ممکن است هفته ها تا ماه ها طول بکشد تا بدن به طور کامل با رژیم غذایی جدید سازگار شود، کتوز را کاهش دهد و بوی بد دهان برطرف شود.
ممکن است کنترل بوی بد دهان در این دوره امر دشواری باشد؛ اما با رعایت بهداشت می توان این عارضه را تا حد زیادی کنترل کرد.
نکاتی برای رفع بوی بد دهان بعد از اسلیو
راهکارهایی که برای رفع این عارضه پیشنهاد می شود به شرح زیر است:
- به مقدار کافی آب بنوشید.
- با جویدن آدامس بدون قند می توانید بزاق ضد بو را در دهان تحریک کنید. پیشنهاد می شود آدامس های با طعم دارچین را امتحان کنید.
- بعد از مصرف هر وعده غذایی اعم از جامد یا مایع، نخ دندان و مسواک را فراموش نکنید. حتما سطح زبان نیز تمیز باشد، در غیر این صورت، غذا و باکتری های محرک بو در این قسمت باقی می ماند.
- از مصرف غذا و نوشیدنی های اسیدی خودداری کنید.
- برای ترمیم هرگونه پوسیدگی دندان یا بیماری لثه احتمالی به دندانپزشک مراجعه کنید.
آیا بوی بد دهان بعد از اسلیو برای همه پیش می آید؟
معمولا برخی از افراد بوی دهان بعد از اسلیو را تجربه می کنند. چنین عوارضی بعد از اسلیو می تواند برای بیماران عجیب باشد؛ اما جای نگرانی نیست، این وضعیت برای شما دائمی نخواهد بود. بوی بد دهان بعد از اسلیو وضعیتی طبیعی است و پس از گذشت مدت کوتاهی برطرف خواهد شد.
آیا این عارضه دائمی است؟
اگر شما هم مانند بسیاری از افراد دچار بوی بد دهان بعد از جراحی لاغری شده اید، باید بگوییم که نگران نباشید، این وضعیت طبیعی است و پس از گذشت مدت کوتاهی رفع می شود.
بدون دیدگاه